地球

　生きてる青汁の体験談をご紹介したところで、飲み方の説明をしていないことに気付きました。飲み方といって、そんなに難しいのかと思われるかもしれませんが、美味しく、また効果的に飲んで頂くコツがあります。普通に飲んで頂いても良いのですが、ご参考にして頂くことによってより一層お楽しみいただけると思いご紹介します。
　ご紹介した生きてる青汁はとても美味しい青汁です。しかし、普通に飲めば、特段美味しさを感じないかもしれません。そこでまず試して頂きたい飲み方があります。それは、溶かす水の量を少なくして頂くことです。飲み方の説明には、「60cc〜120ccの水に溶かす」と説明してありますが、50cc前後の水で溶かして飲んで見てください。100cc位まで薄めてしまうとあまり風味を感じなくなると思います。それが、50cc程度だと香ばしさが出てきて美味しく感じます。私がショップで「美味しい青汁」と紹介しているのは、このときに感じる美味しさです。是非、その美味しさを味わってください。
　この時に注意があります。水に溶かす時に、泡の中に粉が閉じ込められることがあります。こうなったらよく混ぜて溶かしてください。甘い飲料と違って、青汁の粉は美味しくありません。これが口に入ると間違って美味しくないと感じてしまいます。特に、生きてる青汁は、絞った汁を乾燥させて製造されていて、微粉末になっています。少ない水に溶かすことには注意が必要です。
　もうひとつ、お奨めしたい飲み方があります。それは、飲むタイミングです。ポイントは2つありますので、順に説明します。
　まず、他の飲み物と続けて飲まない方が、より効果が期待できます。大量の水分と一緒に飲むと、胃腸での吸収がされにくいといいます。これは、このブログでもよく紹介している有名な新谷先生からの受け売りです。まあ、有名なお医者がいうから間違いないと信じているわけです。だから、例えば、ジョッキ一杯のビールと一緒に飲むよりは、飲みに出かける前に生きてる青汁を一杯といった具合にご利用頂ければと思います。
　また、食事の少し前に飲むと効果が期待できます。というのは、人のからだはリズムで活動しています。つまり、栄養分の吸収は、食事の後に一番高まります。だから、薬も飲むタイミングが食事の前とか後という風になっています。なかには強い薬の悪影響を緩和する目的で食後とする薬もありますが、殆どの薬は吸収のことを考えてこの時間にしています。だから、食事の前、途中、後、がお奨めなのです。そして、私は、食欲のことなどを考えて、食前をお奨めします。美味しいから食欲増進にも役立ちます。
　私は、こういうことを考えながら、会社から帰ってきて夕食を食べる少し前に生きてる青汁を頂くようにしています。

　ここで、少し注意を書いておきます。今までの説明で薬と並べて説明しましたので、思い違いをするといけません。青汁は、健康増進の効果は期待できますが、薬ではありません。だから、上に書いた様な摂り方をしても効果が約束されるわけでは有りません。だから、効果を期待してというより、「飲むなら良い飲み方をしよう」という風にご理解して頂ければと思います。

『美味しいからだに良い生きてる青汁』